Las cinco claves del descanso reparador

Si dormir las siete horas diarias que recomiendan los expertos no alcanza para reponer energías, hay que darles una mirada a otros factores que pueden estar afectando el descanso.

http://www.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/claves-para-dormir-y-descansar_10285904-4